Objetivos
Disminuir el porcentaje de bajas laborales entre los trabajadores que realicen el curso. Mejorar la calidad de vida de los trabajadores. Mejorar el rendimiento laboral de los trabajadores. Mejorar las condiciones laborales de los trabajadores. Concienciar al trabajador de la importancia de su salud para el futuro de la empresa. Concienciar a la empresa de la importancia de la salud del trabajador para su futuro. Mejorar los hábitos de vida en términos de salud. Adoptar hábitos saludables antes, durante y después del trabajo.
Índice
1. Introducción y teoría sobre la espalda
2.Normas posturales sentado, de pie y acostado
3.Higiene postural en el trabajo
4.Higiene postural en el tiempo libre
5.Programa de ejercicios para la prevención del dolor
